Blog

Aparat Mouthspiece Aparat Mouthspiece to wykonany ze specjalnego medycznego materiału ustnik, który swoją budową przypomina bokserski ochraniacz na szczękę. Aparat po włożeniu do ust, skutecznie dopasowuje się do kształtu […]

Ćwiczenia oddechowe to jedna z metod wspomagających walkę z obturacyjnym bezdechem sennym. Do ich wykonywania nie ma żadnych przeciwwskazań, a efekty mogą naprawdę pomóc w zmniejszeniu zaburzenia. Możesz wykonywać 3 […]

Jak ćwiczyć nasz głos, aby był w dobrej formie i mógł służyć nam jak najdłużej? Oto kilka prostych ćwiczeń, które możecie wykonać: 1. Rozciąganie, […]

Regularne ćwiczenia jamy ustnej mogą zminimalizować problem chrapania. 45-minutowe ćwiczenia mogą zmniejszyć głośność chrapania nawet o 60%. 1. Wystaw język i spróbuj dotknąć jego […]

Przed pierwszą wizytą dobrze jest wykonać badania, które są niezbędne do dalszej diagnostyki: tomografię komputerową nosa, zatok obocznych nosa i nosogardła oraz poligrafię lub poszerzone badanie – […]